Le club
Un club repris, un projet renouvelé
Wellness Mitry a changé de direction. Même adresse, équipe renforcée, projet repensé autour d'une ambition simple : vous permettre d'obtenir des résultats durables avec le temps dont vous disposez.
Votre parcours
Du bilan au suivi, une méthode en quatre temps
Chaque membre bénéficie du même cheminement, pensé pour donner du sens à chaque séance.
Le bilan corporel
Votre coach relève vos mensurations et calcule votre indice de masse corporelle. C'est votre point de départ.
Des objectifs clairs
À partir de ces mesures, vous fixez ensemble des objectifs précis, réalistes et adaptés à votre quotidien.
Des séances adaptées
Électrostimulation conduite par votre coach, selon différents programmes, ou cardio sur Infrabike et Infrarun avec un programme sur mesure.
Un suivi de vos progrès
Vos résultats sont observés au fil des semaines, et vos séances ajustées pour que vous continuiez d'avancer.
Le concept
Un club à taille humaine
Un accompagnement personnalisé. Vous n'êtes jamais un numéro. Votre coach vous connaît, connaît votre objectif et adapte chaque séance à votre rythme.
Des séances brèves. L'électrostimulation, l'Infrabike et l'Infrarun permettent de s'entraîner sérieusement en vingt à trente minutes.
Un club ouvert tous les jours. Du lundi au dimanche, avec des créneaux le matin, l'après-midi et le week-end.
La reprise
Ce qui change
Le club a été repris et prend un nouveau départ. L'équipe s'est renforcée avec des coachs et des sportifs, qui apportent leur expérience du terrain et de la performance.
Nous conservons l'essentiel : des machines performantes et un lieu où l'on se sent accompagné. Nous y ajoutons de nouvelles activités et une vision plus large du club.
Notre vision
Des cours collectifs, avec ou sans électrostimulation
Nous développons des séances en petit groupe, encadrées par un coach, afin de varier les pratiques au sein du club. Les premiers cours sont en préparation.
Coaching cardio
Des séances d'endurance et de dépense énergétique, en petit groupe.
Hit boxing
Un cardio rythmé, inspiré de la boxe.
Abdos et renforcement
Des séances ciblées sur la ceinture abdominale et le renforcement musculaire.
Circuit training
Plusieurs ateliers enchaînés pour solliciter le corps tout entier.
Suivez-nous sur Instagram, @wellnessmitry77, pour connaître les dates de lancement.
Première séance
Venez découvrir le club
Choisissez un créneau dans nos horaires d'ouverture. Votre coach vous accueille et fait le point avec vous.
La réservation en ligne arrive bientôt. En attendant, appelez le 01 60 36 00 97 ou écrivez-nous sur Instagram, @wellnessmitry77.
- Séance d'essai gratuite
- Bilan corporel offert
- Créneau choisi dans nos horaires